Обо мне

1

Моя работа и стиль жизни - дать вам Здоровье
 

Меня зовут Татьяна. Я нутрициолог. В своей работе я опираюсь на многолетний  практический опыт, подтвержденный научной теорией, а так же новыми исследованиями в мире диетологии. Свыше 10 лет я помогаю людям вести более здоровый образ жизни. Я считаю, что здоровье включает в себя такие аспекты как физическое, психическое и социальное благополучие, моя цель состоит в том, чтобы вдохновить и обучить вас, следуя практическим рекомендациям жить лучшей жизнью, в более здоровом теле.

Здоровый образ жизни должен быть уравновешенным и приятным!
Здоровый образ жизни не должен нарушать ваше взаимодействие с близкими людьми и миром.
Я призываю Вас прислушиваться к своему телу, придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из цельных продуктов, и быть добрым к себе.
 
Мой подход является целостным. Я занимаюсь питанием, физической активностью, регулированием сна, адаптацией и снижением уровня стресса. Мои клиенты это как активно тренирующиеся спортсмены, так и женщины домохозяйки, люди "большого города". Я предлагаю проверенные решения, которые помогут вам жить более здоровой, счастливой жизнью, отвечая при этом поставленным задачам.

Искусство нутрициологии заключается в том, чтобы создать новые привычки, применяя их в повседневной жизни. Каждый человек уникален и неповторим, поэтому необходимы индивидуальные рекомендации по питанию и ежедневной активности. В наши дни мы встречаем множество противоречий о том, как должен выглядеть здоровый образ жизни. Иногда мы знаем что хорошо для нашего тела, но не всегда действуем адекватно или имеем не достаточно четкие цели. Я хочу сократить ваш путь  между знанием и делом, учитывая  уникальные особенности каждого человека. Вне зависимости от того какую цель вы для себя выберете  в работе с вашим телом. Вы можете рассчитывать на помощь профессионального специалиста с большим опытом работы, ваше качество жизни и привычек обязательно изменятся в лучшую сторону.
В разделе "Услуги" вы всегда можете выбрать подходящий именно под ваши задачи вариант работы.